no ale

[...] z siłowni,przemierzając schody w dół , myślałam,że się wywrócę.Nie miałam sił schodzić po tych schodach.Musiałam trzymać się poręczy i co parę schodów odpocząć 2 s. :)) No,ale moje nogi doszły do siebie.Bolą bo bolą przy chodzeniu,ale siła jakaś jest.Ręce też coś bolą.A plecy nie wiem.Rano się okaże.:-D A jutro moje dwie pierwsze lekcje to WF [...]

Piorunos nie takie absurdy miałem na mysli rozpoczynając ten temat bo to że tak powiem nie kończąca się opowieść,no ale dobra tym ostatnim tekstem rozbawiłeś mnie do łez Dla mnie jednym z większych nieporozumień jest reklamowanie suplementów i odżywek przez "nakoksowanych" zawodników co ma dowodzić i potwierdzać mega skuteczność [...]

nie no ale nie oszukujmy sie wiem ze to Wasz interes promo takich rzeczy ale chociaz daliby 500g.Przeciez to bedzie wchodzilo jak woda jak smaczne,no powiedz ze nie zalalbys sobie na sniadanie calej tej paczuszki mlekiem i oj**al na raz na masie..

she XX no to znaczy ze patriotka z Ciebie fest heh..no ale cóż masz racje w Polsce to juz paranoja..mordy,gwalty,napady,pobicia..Do czego to wszystko dąży..Ja nie mam zamiaru zmieniać Kraju tylko dlatego bo ludzie idą jak stado świn na oslep brnąc do nikąd.Trzymam sie swojego i wbijam w innych błędy..Raczej pracuje nad sobą,a kiedyś..hmm wiadomo [...]

[...] zawodnicy podczas przygotowań do startów palą normalne papierosy też w celu właśnie takiego zabicia głodu czy może mnie nawet zabicia głodu bo głodu to ci nie zabije ale coś wsadzić do tej gęby pociągniesz i tyle hehe jak to dziwnie brzmi. No ale podsumowując moim zdaniem nic nie przeszkadza chyba że są jakieś badania naukowe które [...]

Napisałem to z ironią. Rozumiem, ze przypomniały mu się czasy pierwszych UFC gdy Royce zamiatał dużo większymi gośćmi, no ale nie róbmy jaj. Wyszedłby i co? flying triangle?

No ale czy taka woda jest zdatna do picia? Destylowana to może i jest, ale parametry mikrobiologiczne?

[...] pytali po ostatniej redukcji, jak to zrobiłem, że mam tyle kabli na brzuchu i usłyszeli odpowiedź - tłuszcze - to stwierdzili, że jaja sobie robię i nikt nie uwierzył. no ale to są ludzie, którzy nie mają pojęcia o niczym. tłuszcze nasycone są bardzo potrzebne i zdrowe dla naszego organizmu. a Twoja małżonka, jak zobaczy efekty to na pewno [...]

[...] przegrał z francuzem Fernandezem i to właśnie on wszedł do repasaży. I zdobył w końcu brązowy medal. Gdyby Krzysiek z nim wygrał sądzę że zaszedłby równie wysoko. Zabrakło niewiele... no ale cóz, to tylko sport, Brazylijczyk okazał się lepszy i tyle. teraz prezentuje juz inne zdjecie, sam nie wiem kto z kim tu sie bije, ale fajnie wyszło

No,ale dopoki nie spale tluszczu z dolnych partii to nie zalezy mi az tak na ich umiesnieniu. czy rzeczywiscie "spalanie miesni" ma az tak ogromny wplyw na odchudzanie,ze niewarto dopuszczac do takich sytuacji,bo i tak wpadnie sie w tzw.bledne kolo? Bo wiadomo,ze ogolnie faceci pracuja na "mase", a mi jak juz powiedzialam nie [...]

Jak ja czasem czytam wypowiedzi ludzi na temat Karate, to aż mi się drobne przewracają. No ale dobra niech będą zajęcia wyrównawcze... https://www.youtube.com/watch?v=nIrJnAdEhMA https://www.youtube.com/watch?v=juyanT_0zoM Dyskutujemy dalej? Mały edit żeby nie pisać jednego postu pod drugim :-PP no też nie słyszałem, żeby w karate były duszenia, a [...]

Trening... Ciężko dziś było z tym interwałem na koniec. Niby niecałe 5 minut,ale wycisło. Przy ostatnich 30s czułam, że nogi odmawiają mi posłuszeństwa :-P No ale kto, jak nie ja? :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41e7c9274588429b9016105dc1d6fa6d.png

[...] receptory smaku dosłownie wariują, wczoraj wpadło w sumie tylko 1/3 cheatdaya, bo zącząłem o jeść o 16 a skonczyłem o 22 i mnie tak ciągnie do kolejnego cheat daya... :P ale to już by był cheatweekend haha :) Ogólnie to jeszcze w piątek, czyli przedwczoraj zrobiłem sobie dzień bez węgli aby sie przygotować na cheat daya z wczoraj, dzisiaj [...]

Chwila chwila "Trening wg Arnolda: " wcale nie jest treningiem Arnolda, choc podobnym do niego , w sumie to wyglada jak moj trening minimalnie zmieniony ale ok ja polecam go bardziej niz ten act tylko "Klatka Wyciskanie sztangi na ławczce płaskiej lub rozpiętki 3-5x6-8 " tutaj rozpietek bym nie robil no ale rob wg Michaila

No do naleśników ryżu sobie nie wezme, jak jest mięcho to tak biore ryż, ale moja mama nie jest zwolenniczką mięsa, nawet mowiłem że sam sobie bede gotował, ale nic z tego ona uważa że mięso codziennie jest niezdrowe i basta. No ale kupiłem tego gainera to jak go mam dawkować?

no ale ja z aniego zaplacilem z perzesylka 238zł powiedzmy ze 140zł to 180zł z przesyłka to tak już zjevhałem .No dobra 170zł i tak juz bede za duzo stratny ale wysyłka poczta polska a jak ktos chce to prosze podać numer gg na pewno sie odezwe

Kopt, z prewencją też tak nie do końca jest,no ale dobra

no własnie ... :/ no ale musze zrobic przerwe , wiec zaopatrze sie teraz w jakiegos gainera i amino :) ale najpierw to musze zrobic diete ! :]

[...] dobre nagłośnienie, atlasów na wszystko (chodź i tak używałem ich sporadycznie--żeby sobie zobaczyć), swój kluczyk do szatni, prysznic, zaraz na miejscu sauna i solara No ale z pieniędzmi nie jest tak słodko a 10wejść to było za mało więc przeniosłem się na inną za 45zł ile się chce w miesiącu---sprzętu ful (nawet więcej niż w tamtej chodź nie [...]

wiem jak sie robi mięcho dla ludzi, najabrdziej ujmujący jest pasztet i parówki, aczkolwiek choć nigdy nie widziałem jak sie pasze dla sporządza, to domyslam się, że może być tylko gorzej. dużo gorzej. no, ale skoro masz smak pomaranczowy...